排卵障碍该怎么预防

文章来源:淮南和睦妇产医院 发布时间:2019-07-11 10:57:01

导语:
排卵障碍除引起不能正常怀孕外,还可导致月经失调、闭-经、多毛、肥胖等症状。那么排卵障碍该怎么预防?

  排卵障碍除引起不能正常怀孕外,还可导致月经失调、闭-经、多毛、肥胖等症状。那么排卵障碍该怎么预防?

  排卵障碍该怎么预防?

  首先,女性朋友们一定要密切留意月经周期的变化。正常的月经周期大约为25-35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,两个月一次甚至好几个月一次,或者总是不准时,应及时就医。

  其次,女性朋友们应适当地控制体重。体重过胖不仅不符合普通人的审美观,影响正常交友,甚至会干扰身体内分泌系统的协调。那是不是越瘦越好呢?当然也不是,不能一味地为了追求骨感美而盲目节食,否则也会对身体造成不利的影响。总之,应将体重控制在正常范围内,才有助于预防和治疗排卵障碍。

  最后,要注意饮食均衡,除了避免摄入过多高热量的食物,还要注意不要喝太多的酒精,远离烟酒,不吸二手烟,不宜过量饮用含咖啡因的饮料,例如咖啡、可乐和浓茶等。

  淮南和睦医院温馨提醒:女性要少吃辛辣、油炸等食品,养成良好的饮食习惯,对女性的排卵是有好处的。如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解,可以拨和睦妇产医院热线:0554-2503933,也可点击我院在线咨询

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