月子期间饮食禁忌

文章来源:淮南和睦妇产医院 发布时间:2019-01-19 09:05:11

导语:
月子期间饮食禁忌?很多人都是比较清楚的,在坐月子期间相对有些东西是不能吃的,甚至于说比怀孕的时候还要严格。今天我们来看下,月子期间饮食禁忌有哪些?

  月子期间饮食禁忌?很多人都是比较清楚的,在坐月子期间相对有些东西是不能吃的,甚至于说比怀孕的时候还要严格。今天我们来看下,月子期间饮食禁忌有哪些?

  月子期间饮食禁忌:

  1.忌生冷

  月子期间的产妇,身体的毛孔都是张开的,同时都是属于内热虚寒的症状,这个时候特别的想吃冷的食物,如果是生冷的食物,不管是蔬菜也好还是水果也好,产后妈妈们一定要克制,能一口不吃的最好半口都不要沾,对于身体没有任何的好处。

  2.忌辛辣

  刚刚生产后的女性。本身就是属于气血比较虚弱的状态。月子期间也还是属于脾胃虚弱,脏腑没有完全恢复到原来的位置,这个时候吃辛辣的食物,很容易刺激到肠胃,会影响到脏腑的恢复,影响身体的健康。同时如果在哺乳期的女性,对宝宝的影响也会比较大,会引起宝宝会红屁股,不舒服等,自己是舒服了一下,但是受伤的是宝宝。

  3.忌咖啡

  咖啡中含有咖啡因等成分,对于喜欢喝咖啡的妈妈们来说,在坐月子期间一定要克制,哺乳的过程中很可能会影响到宝宝的健康。所以建议在月子期间的妈妈们,还是不要喝咖啡的好。

  4.忌大补

  很多产妇的妈妈看到女儿生产以后,就迫不及待的给产妇做各种好吃的,各种补汤,结果最明显的就是胸部堵住的情况出现了,其实也是有损产妇的身体的,正所谓“虚不受补”,所以正常月子期间不建议太过于大补,循序渐渐的进行补充营养成分,身体也好吸收代谢,否则对于身体来说也是一种负担。

  淮南和睦医院温馨提醒:产妇们在坐月子时要重视这些禁忌事项,不能吃上面的这些食物,这样才能让身体更好的恢复,让身体健康一生。如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解,可以拨和睦妇产医院热线:0554-2503933,也可点击我院在线咨询

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