先兆流产要怎样预防

文章来源:淮南和睦妇产医院 发布时间:2019-01-15 08:59:53

导语:
先兆流产要怎样预防?妊娠不满28周内凡出现腹痛、阴道流血、宫颈扩张等症状,称为先兆流产,妊娠12周内为早期先兆流产,其后的称晚期先兆流产。那么,先兆流产要怎样预防?

  先兆流产要怎样预防?妊娠不满28周内凡出现腹痛、阴道流血、宫颈扩张等症状,称为先兆流产,妊娠12周内为早期先兆流产,其后的称晚期先兆流产。那么,先兆流产要怎样预防?

  先兆流产要怎样预防?

  1.充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。

  2.防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。

  3.摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。维生素E有保胎作用,因此孕期应多摄入富含维生素E的食物,如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

  4.节制同房生活。同房生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止房事。妊娠中期虽然可以有适当的同房,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。

  5.保持心情愉快,情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且能让你心情愉快起来。

  淮南和睦医院温馨提醒:在生活中,孕妇一定要随时注意自己的身体状况,当发生一些不对的事情的时候,一定要和家人去医院进行治疗。如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解,可以拨和睦妇产医院热线:0554-2503933,也可点击我院在线咨询

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